行為分析及音樂訓練 - 基本學習篇

之前簡單說了「行為分析」及「音樂」是怎樣的,今次會說一說學習時最基本的三大要求:

坐定、眼神接觸及聆聽指示。

1. 坐定

怎樣界定「坐定」呢?坐定就是:

i)坐在椅上不左右前後搖擺;

ii)手放大腿上;

iii)腳踏地上。

家長盡量要求小朋友「坐定」才給予他們想要的物件。但給予指令時要注意小朋友的注意力是否在你身上,可以拿起小朋友想要的物件對著他們給予指令,當小朋友「坐定」便要立即給予他想要的物件及加上口頭的讚賞。

我用幾個生活常見的例子加以說明:

A) 家長需要在平常多一點留意小朋友的行為,當小朋友在日常生活裡「坐定」的時候,家長就必須要讚賞他,這樣小朋友便慢慢明白到原來這個動作家長是會很高興及讚賞他的。

B) 大部份小朋友都喜歡聽音樂,家長可以嘗試當小朋友要求聽音樂或看音樂YouTube的時候叫他們「坐定」後才按「開始」。

C) 家長曾向我抱怨說:小朋友坐不定或坐不到長時間,那怎樣辦呢?

如果小朋友未能坐定,家長需要給予提示,可以用身體提示、口語提示或手勢提示,就算小朋友是提示下「坐定」或時間只是1秒,家長都需要讚賞 / 獎勵,然後才慢慢1秒1秒加上去,將小朋友「坐定」的時間加長才給予獎勵。

2. 眼神接觸

大部份自閉症的小朋友都很少與人有眼神接觸的。但是如果小朋友未能「望住」,很多時候學習就會跟不上了,因為學習大多是由模仿開始,需要不同程度的眼神接觸。這亦是社交時很重要的原素。與訓練「坐定」時相同,家長都必須在日常生活裡要求小朋友多用眼睛,例如:

A) 當小朋友想要一些物件或食物時,家長可以將物件或食物舉起,放在自己的眼睛前,然後叫小朋友「望住」,當小朋友抬起頭望著那件物件或食物時,其實間接亦望到家長的眼睛,這就可以訓練小朋友將「望住」這個指令、其聲音及舉起頭這動作聯繫,如果小朋友可以一正保持並作出適當的反應,家長便可以慢慢調整動作。

B) 家長可以對著小朋友唱他們熟識的歌,然後在句子的中間突然停下來,大部份喜歡音樂的小朋友都會望一望,家長在這時便可以用非常喜悅的表情繼續唱歌,因為自發性的「望住」就是最好的行為表現。

3. 聆聽指示

小朋友在學校或日常生活中都會聽到很多指令,例如老師會叫小朋友「起身,推好椅子,然後排隊」,這裡已經有三個指令了,那麼究竟小朋友需要學習幾多個指令才叫足夠呢?

如果小朋友可以憑記憶做到四個指令,那麼他已經達到學習的基本要求了。而每當學習一個新的指令都需要重複練習及先單個教授,不要急切地要一次過教授。

可以先教以下的指令:

「拍手」、「起身」、「轉圈」、「坐下」、「指住」、「跳高」、「給我」、「放下」

有一個音樂活動可以介紹給家長用來訓練聽指令的,就是用"If You're Happy"這首歌,廣東話可以轉為"人人快快到這裡",先用一個指令,加上適當的提示 (記得要盡快減退以免依賴),做到後就可以每次加一個指令訓練,例如「起身轉圈」,而小朋友是需要完成聆聽兩個指令後才做出動作,這就是我先前提到的「憑記憶做到」。

有一點家長一定要明白及接受,就是學習新的行為時不應要求「完美」!意思是說,如果小朋友開始的時候未能做到家長心目中的要求,但都願意做,家長都必須要給予鼓勵及獎勵,之後才慢慢將要求提高,達到「先完成再完美」的目的。

亦可能有人會問:「這樣小朋友學會一個新目標或建立好行為,便要花很長的時間呢?」其實,只要目標訂定夠明確,加上「獎勵」、「拆細」及「提示」,一定可以看到小朋友的進步。

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